Il mio metodo

Il mio metodo è basato sull’alimentazione metabolica che è frutto di ciò che ho studiato ed elaborato con attenzione in questi anni.

Il programma consiste in pochi, ma essenziali, passi che ti porteranno a raggiungere la forma perfetta di corpo, mente, spirito.

Il mio motto è “NON SI PESA”…con volontà e costanza otterrai il risultato tanto desiderato.

Leggili con attenzione e vedrai che soddisfazione!

Primo incontro

iniziamo con un colloquio di prima indagine e analisi delle abitudini alimentari
individuo lo stile di vita e insieme cerchiamo aspetti da migliorare e nuovi obiettivi
procedo con un test visuale per verificare eventuali intolleranze
esci dallo studio con consigli alimentari depuranti senza pesi e misure degli alimenti
consigli fitoterapici e/o prodotti erboristici, integratori alimentari e rimedi floreali se necessari
Secondo incontro
dopo un breve periodo che va da un minimo di 4 gg ad un massimo di 13 ci incontriamo nuovamente.
verifichiamo insieme il risultato della depurazione fatta nella prima fase
verifichiamo eventuali disagi avuti durante la prima fase
reinserisco gli alimenti eliminati in prima fase
abbraccio di incoraggiamento
Incontri mensili successivi
studiamo insieme l’alimentazione personalizzata e adeguata al metabolismo
gestiamo insieme le situazioni emotive e sociali
rivediamo insieme gli obiettivi e i punti strategici del corpo che non sono in armonia per raggiungere la forma desiderata
cambiamo alimentazione ogni volta NO NOIA!

Mantenimento

Esci dallo studio con una dieta di mantenimento e la capacità di perseguire il nuovo stile di vita per mantenere la forma raggiunta.

Sarò sempre a disposizione per consigli, dubbi e visite di controllo ma soprattutto per un incoraggiamento a non ritornare sulla vecchia strada.

Un abbraccio

Simona