Anna Maria e il suo speciale traguardo! salute al primo posto

Dieci mesi fa pesavo 91 kg per 158cm : mi fermavo con il fiato corto alla terza rampa di scale , camminavo mal volentieri perché mi stancavo facilmente ,avevo la pressione alta nonostante prendessi la pastiglia e anche il colesterolo aveva raggiunto livelli preoccupanti . Oltre a tutto questo , lo specchio mi rimandava un’immagine di me stessa che mi impressionava , mi intristiva e mi rendeva insicura .Avevo provato varie diete ,anche sotto controllo medico , ma il mio bisogno compulsivo di cibo mi aveva sempre portato a perdere poco con enormi sacrifici e a recuperare tanto .Poi lo scorso inverno , chiacchierando con amiche , vengo a sapere che c’è una naturopata che prepara diete personalizzate , non fa pesare gli alimenti e lascia libertà di cottura per gli stessi .
Il pensare di poter mangiare quanto voglio mi dà speranza e a gennaio inizio l’avventura con questa naturopata. In poche settimane constato che i risultati ci sono : i chili scendono facilmente in tutta la persona e io provo una piacevole sensazione di sgonfiore e leggerezza . Il fatto che la dieta venga cambiata ogni mese mi aiuta tantissimo , perché così nessun alimento mi viene a noia .Dopo i primi mesi di dieta, la naturopata mi permette anche degli strappi e mi suggerisce” i trucchi” da attuare il giorno dopo per smaltire subito gli eccessi. Oggi peso 64 chili e penso proprio che per l’ultimo controllo scenderò ancora .La mia pressione è perfetta e anche il colesterolo è ritornato normale . Mi sento bene , perfino più lucida e finalmente non ho più quella sensazione di essere “fuori posto” ovunque .