Arianna "tutto è iniziato con una dieta… ora è uno stile di vita"

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Come e perchè hai deciso di dimagrire?Ary
Dopo un anno fuori casa, con ritmi frenetici e cattive abitudini, il mio fisico era cambiato. Aveva raggiunto un peso e delle forme che non mi appartenevano e non mi facevano sentire bene con me stessa. Simona mi è stata consigliata da una cara amica, decisi così di prendere appuntamento e buttarmi in questa sfida. Mai scelta fu migliore.
Come hai superato i momenti di difficoltà?
Non ho incontrato grandi momenti di difficoltà, grazie anche al fatto di non avere particolari vincoli in termini di quantità. Quando mi si presentavano occasioni golose pensavo solo al mio obiettivo: era una sfida con me stessa! Sicuramente quando si decide di iniziare un certo percorso è importante essere sicure e determinate.
Questo stile alimentare ha giovato alla tua salute?
Assolutamente si! Ora so riconoscere i cibi più digeribili da quelli che mi appesantiscono. Ho imparato a combinare gli alimenti in modo sano ed equilibrato.
Cosa hai provato al raggiungimento del risultato?dopo
Grande soddisfazione e la consapevolezza di aver assunto un rieducazione alimentare di cui farò grande tesoro in futuro.
Tutto è iniziato con una dieta…ora è uno stile di vita!