Do-in

Esercizi dinamici di automassaggio, si effettuano per smuovere l'energia in un movimento continuo di masaggio energico ma rispettoso delle proprie attitudini. Non sono esercizi ginnici anche se nel lungo periodo il corpo assume una nuova postura e una nuova forza determinata dalla consapevolezza. Fare gli esercizi ogni mattina aiuta rinnovare l'energia ed affrontare la vita […]

Leggi tutto

Shiatsu origini

Sebbene lo Shiatsu sia una tecnica tipicamente Giapponese, le sue radici devono essere ricercate nell’antica Medicina Cinese. Il testo più antico ritrovato, “Il classico dell’Imperatore Giallo”, risale alla dinastia Han (206 a.C.) e riporta la connessione di come la medicina e la filosofia sono considerate come un unica entità. Il testo tratta una serie di dialoghi […]

Leggi tutto