Consiglio spesso di bere acqua per eliminare l’acqua in eccesso ma non sempre è efficace. Scegliere un prodotto non è mai semplice, questo prodotto invece mi ha dato grande soddisfazione: la linfa di betulla. Il prodotto Acqua Vitasnella alla linfa di betulla. La linfa di betulla è un integratore naturale Le foglie di betulla hanno proprietà […]
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La spesa perfetta inizia dalla scelta dei prodotti che salvaguardano la nostra salute e la salute del nostro pianeta, utilizzando prodotti di stagione e a km 0.
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La cura della nostra pelle è un rito molto importante che ci viene insegnato fin dall’infanzia. E’ uno dei momenti più piacevoli della giornata durante il quale si eliminano tutte le tossine e le impurità e al tempo stesso si dà protezione e una sferzata di energia alla pelle. La rigenerazione cellulare, la chiave per […]
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Il cumino è una spezia utilizzata nell’area del mediterraneo e nella zona circostante l’India per aromatizzare il cibo. Proprietà del cumino Le proprietà del cumino più conosciute sono carminative e digestive. Alcune recenti ricerche hanno verificato che a tali proprietà possiamo aggiungere un buon potere dimagrante. Uno studio iraniano ha confrontato gli effetti sul sovrappeso e […]
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Il nostro sistema alimentare è responsabile della nostra salute ma soprattutto come facciamo a conciliare il portafoglio con la salute a tavola? Primo consiglio è evitare gli sprechi. Secondo consiglio è osservare il carrello della spesa: frutta e verdura non devono mai mancare ma devono essere di stagione e preferibilmente del nostro territorio. Un piccolo […]
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Buonasera a tutti. Eccoci con la nostra rubrica “passo dopo passo verso il cambiamento” il consiglio di oggi è semplice e davvero efficace. Tutte noi sappiamo che le bibite gassate gonfiano la pancia, ma quante di noi realmente le hanno eliminate dalla propria vita quotidiana? Spesso ci capita di accompagnare la pizza ad un bel bicchierone di birra o […]
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Buonasera fanciulle, come ogni martedì eccoci con un nuovo consiglio. Quello di oggi è di abbandonare il lievito chimico per i vostri dolci e per le vostre pizze home made, ed iniziare ad utilizzare il cremor tartaro. Si tratta di un sale di potassio dell’acido tartarico (bitartrato di potassio) e si può utilizzare sia per la panificazione che per […]
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Ed eccoci qui con il consiglio della settimana. Per molti di voi è un consiglio banale e scontato, ma per altri magari no. In effetti nei passi verso il cambiamento non potevamo non indicare la passeggiata giornaliera. Tanti per lavoro passano la maggior parte della loro giornata seduti, magari con la testa chinata su un […]
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Vivere in modo più sano è il proposito di ogni anno per molto di noi. Potremmo iniziare con piccoli passi, se volete li faremo insieme ogni martedì. Il consiglio di questa settimana: 1) Riprendere il ritmo con 5 pasti regolari; fondamentali spuntino e merenda con frutta per un carico di vitamine 2) Depurare il fegato da tutti […]
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